Corsi Yoga e Pilates 2021/2022

Amici cari,dunque, anche quest’anno è arrivato il momento di parlarvi dei nuovi corsi di yoga e pilates woop woop! Non lo negherò, quest’anno non è stato mica facile capire come, dove e quando organizzare le lezioni. Vi dirò anche che probabilmente le cose potranno cambiare rispetto a questa prima presentazione, MA prometto che starò super …

Yoga Flow | IMMERGITI

Ciao amici,è tempo della pratica della settimana, pratica che vuole essere un’immersione totale nel movimento, nel corpo, nel respiro, nella presenza. Un’IMMERSIONE TOTALE. L’idea che mi accompagnava mentre pensavo alla pratica era quella del creare una bolla che potesse ripararci da tutti gli stimoli esterni e permetterci di rimanere isolati (in senso positivo, s’intende) e …

Yoga Flow | ESPLORA

Ciao amici,ho pensato potesse essere una bella idea condividere anche qui le classi di yoga che sto caricando su YouTube.Yessss, da qualche settimana sono anche attiva su questo fronte, mi trovate come sempre come Petite Red – poteva essere altrimenti? Nella pratica di oggi ci lasceremo guidare da una parola: ESPLORA. Mi piace moltissimo l’idea …