Corsi Yoga e Pilates 2021/2022

Amici cari,dunque, anche quest’anno è arrivato il momento di parlarvi dei nuovi corsi di yoga e pilates woop woop! Non lo negherò, quest’anno non è stato mica facile capire come, dove e quando organizzare le lezioni. Vi dirò anche che probabilmente le cose potranno cambiare rispetto a questa prima presentazione, MA prometto che starò super …

Retreat Life | Yoga

E’ forse un post un po’ diverso dal solito, questo. Però ci tenevo a raccontarvi di una cosa bellissima che mi è successa quest’estate. Per cui partiamo dall’inizio. A luglio ho fatto una breve vacanzina tra Toscana e Umbria (posti bellissimi). In parte ho fatto vita da turista, sempre in movimento e macinando km su …

Yoga Flow | IMMERGITI

Ciao amici,è tempo della pratica della settimana, pratica che vuole essere un’immersione totale nel movimento, nel corpo, nel respiro, nella presenza. Un’IMMERSIONE TOTALE. L’idea che mi accompagnava mentre pensavo alla pratica era quella del creare una bolla che potesse ripararci da tutti gli stimoli esterni e permetterci di rimanere isolati (in senso positivo, s’intende) e …