Yoga Yoga classes

Yoga Flow | ESPLORA

Ciao amici,
ho pensato potesse essere una bella idea condividere anche qui le classi di yoga che sto caricando su YouTube.
Yessss, da qualche settimana sono anche attiva su questo fronte, mi trovate come sempre come Petite Red – poteva essere altrimenti?

Nella pratica di oggi ci lasceremo guidare da una parola: ESPLORA.
Mi piace moltissimo l’idea di associare la pratica ad una parola e mi piace moltissimo l’idea dell’esplorazione.
Esplorare nuove posizioni e nuovi movimenti, esplorare come respiro e corpo cambino man mano che la pratica avanza oppure, nelle posizioni che già conosciamo, esplorare nuove sensazioni, quasi come se fosse la prima volta che pratichiamo.

Se vi va, iscrivevi al canale e fatemi sapere cosa ne pensate!
Un abbraccio 😉

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