Ayurveda Everyday | Nettalingua

Amici carissimi ciao, per la rubrica “cose ayurvediche che faccio ogni giorno”, quest’oggi è tempo di parlare della pulizia della lingua, oh yesss, andiamo sulle cose exciting, vero?Come dice il nome stesso, si tratta semplicemente, ogni mattina appena svegli, di andare a levare dalla lingua quella patina biancastra di tossine (che sono il residuo del …

Yoga | Yoga Weekend

Amici cari, il post di quest’oggi è un po’ speciale per me perché vado ad annunciarvi un’iniziativa di cui sono molto, molto, molto felice. Are you ready?Si tratta di un weekend yogico in cui il programma sarà a base di yoga, meditazione, rilassamento e cibo sano, il tutto incorniciato dalla natura e dal paesaggio del …