Eat, Move, Inspire
Se non lo sapevate ancora, la cura della pelle è una delle mie grandi fisse. Forse è l’ambito in cui spendo più soldi, dopo i viaggi e le lezioni di yoga (quando ancora si poteva viaggiare e andare in studio). Il momento della routine, sia quella del mattino che della sera, è per me il …
Amici carissimi ciao, per la rubrica “cose ayurvediche che faccio ogni giorno”, quest’oggi è tempo di parlare della pulizia della lingua, oh yesss, andiamo sulle cose exciting, vero?Come dice il nome stesso, si tratta semplicemente, ogni mattina appena svegli, di andare a levare dalla lingua quella patina biancastra di tossine (che sono il residuo del …
Credo, anzi, sono convinta, che una volta che vieni a contatto col mondo dell’Ayurveda non ne esci. Dico sul serio. E’ un mondo talmente ampio da sembrare quasi troppo, ma allo stesso tempo un mondo che è in grado di darti altrettanto. Personalmente ciò che di più prezioso mi sta regalando è una consapevolezza e …
Per la serie io e le mie fissazioni, una cosa che da sempre mi intrippa e con cui mi diverto, è utilizzare prodotti della dispensa per andare a creare maschere, creme o scrub per viso e corpo.Perché, vi chiederete voialtri, perdere tempo a fare il piccolo chimico quando in ogni supermercato si possono trovare millemila …